[本篇论文由5var5VAR论文频道为您收集整理，5VAR论文频道http://paper.5var.com将为您整理更多优秀的免费论文，谢谢您的支持]摘要；本文采用文献资料法，问卷调查法，对青少年网络行为在身心健康和文化课学习两方面的影响进行 比较。结果表明：有相当一部分学生沉迷于网络，不能很好安排课余时间；合理的体育锻炼和心理疏导可以改善 不良网络行为.
    关键词：体育锻炼；青少年；不良网络行为；身心健康 1前言： 网络成瘾(恤emet^d由ction Disorue:,简称L气D)指在 无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控,表现为由于过度使用 互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害。近年来随着科 技的进步，计算机网络媒体迅速发展为人们提供了一种方便快 捷的生活和学习方式，同时也带来了一些负面影响。青少年长 时间“泡网吧”现象就是其中的一例，它不仅影响学生的学业, 而且对学生的身心健康、对社会安定也有很大的危害[1]。青少 年犯罪增长同时也已经成为全球瞩目的社会问题,青少年犯罪 不仅人数增多,而且涉及面广,低龄化趋势严重。在形形色色的 青少年犯罪案件中，大部分案件都直接或间接与互联网有关.
    有资料显示：目前青少年犯罪总数中,有70%的青少年犯是因 互联网色情、暴力内容影响而诱发盗窃、抢劫、强奸等几类严重 犯罪[2]。由于互联网对青少年的不良影响，家庭、学校等都将矛 头指向互联网.但是为何在同样的网络文化下有些人却可以健 康成长？已经有网瘾的人怎么可以节制、文明、健康上网，这是 我们不得不深思的问题。通过对陕南地区4000名学生随机抽 样进行对比研究，结果显示，合理科学的体育锻炼及组织形式 可以引导、制约不良网络行为.
    2研究对象与方法： 2.1研究对象 陕西理工学院2005级至2007级在校大学生3000人,男 生1600人、女生1400人，涉及英语，文学，体育，化学，土木等 专业。2008届初中生1000人，男700人，女300人.
    2.2研究方法 2.2.1文献资料法 查阅相关资料及研究成果20余篇，走访家长，深入学生中 了解他们上网目的和学习生活习惯等信息.
    2.2.2问卷调查法 按照统计学的要求设计并发放问卷。本问卷调查时间为 2006年10月至2007年1月。涉及到不同年级学生的文化课 学习、运动情况、上网等情况。回收问卷3870份，剔除无效问 卷132份，有效率93.5%.
    3结果与分析 3.1对大、中学生上网时间、目的的调查【见表1】 表1显示，不同年级学生上网时间有较大的区别，大一、大 四学生经常性上网时间明显高于其他年级。调查中发现,由于进 入大学后相对中学一方面少了老师的管理，家长的监督，一些 学生缺乏自制力；另一方面由于学校课程设置中大学一年级的 课程相对较少，闲余时间相对多，因此课外时间每周上网4次、 每次3小时以上者人数达60.8%；大四学生一方面课程已基本 结束,闲暇时间多，另一方面就业,撰写论文需要等原因,因此上 网人数为最高达68.5%.www.QiQi8.CN   778论文在线
    对于中学生而言，由于平时学习时间紧上网时间主要集中 在周末，90%的学生是在家上网，因此时间和次数一般性明显 高于大学生。一方面有家长监督，二大部分学生第二天还有学 习任务，所以时间不会太长。但还有10%的学生由于家长疏忽 管理上网主要集中在社会网吧，时间长次数多。【见表2】 大学生上网的目的主要表现在交友聊天打游戏上，有50% 的学生沉迷其中，女生聊天占比率较大，其主要原因是发泄牢 骚、寻觅朋友；男生以打游戏为主，他们在虚拟的网络游戏中可 以扮演理想的角色，战胜对手“过五关斩六将”获得虚拟的奖 励甚至财产。在调查中了解到，由于大学生就业、学习等方面竞 争的不断加剧，导致心理压力加大，由于没有很好的解决方法， 因此上网聊天打游戏就成为许多大学生解忧的首选。从一个侧 面也反映出当今大学校园应该加大心理健康方面的教育，培育 身心都健康的年轻人.
    中学生上网目的主要表现在上网聊天、打游戏。有近90% 的学生喜欢聊天、看片子、玩游戏等。由于中学生的认知、辨别


能力不高导致受网络的影响而模仿导致发生一些骇人听闻的 事情， 3.2对大、中学生运动时间、习性的调查 表3显示，不同年级大学生参加体育锻炼时间，周次数呈 1、4年级高于2、3年级集中学生。目前现状表现为以下几点:第 一课外体育活动的频率，有54.9%的同学没有固定的时间投入， 每1天！2天！3天！7天坚持课外活动的学生比例分别为20%! 15%!14.5%和9%,说明有近60%的学生对课外体育活动有相对 固定的时间安排。学习压力等诸多方面的原因使得在课外活动 频率上有一定差别。第二课外体育活动的时间，有近35%的学 生每次活动时间少于30分钟，40.2%的学生每次活动时间为 30~60分钟，活动时间为60~90及90~120分钟的学生分别为 17.9%和6.9%，多数学生将课外体育运动时间定位在半个小时 之内，这也比较符合余暇体育运动的特点。第三早晨和下午是学 生偏爱进行课外体育锻炼的时间段（占学生的比例为23%和 52%）。第四男、女学生在运动时间上没有太大差异，但运动项目 上有较大的区别，男生喜欢剧烈的、刺激的运动，如：篮球，足球， 网球等；女生喜欢舒缓的、可以展现个人美的运动，如：体育舞 蹈、健美操，形体训练，游泳等项目。对于大4学生由于就业等压 力，有89%的人认为参加体育锻炼可以缓解心理紧张、焦虑等情 绪，因此课外经常参加运动的人数比例最高。【见表3】 中学生参加体育锻炼的人数明显低于大学生，60%的人主 要原因是感觉学习压力大没有时间，15%的学生不喜欢体育运 动，25%的学生想运动周围没有合适的场地所以不运动。运动 时间主要集中在周末或节假日，男生喜欢激烈的、有对抗性的 运动，如：篮球，足球等；女生则喜欢舒缓的如：体育舞蹈、健美 操等。这一方面与大学生相同.
    3.3体育行为对学习、身心健康的影响程度调查【见表4】 在调查中发现，大多数大学生认为体育运动对学习是有很 大帮助，可以缓解心里压力、改变心情从而达到提高学习效率.
    但是还有极少数学生认为体育锻炼要占用时间对学习有影响， 所以课余时间根本就不参加体育运动，并且在整个学生时期没 有学会一项运动技能。没有体育锻炼爱好的学生不但自身身体 素质差、人际关系紧张而且学习效率和质量不高，对社会的整 个适应能力也不强。因此我们建议在大学校园应加强终身体育 思想的宣传力度，培养全面发展的新一代大学生.
    中学生由于学习压力重，闲暇时间少，60%的学生、家长和 老师认为体育锻炼耗时、耗力很影响学习，因此参加体育锻炼 的人数明显减少。40%的家长、老师支持学生参加体育锻炼。调 查中喜欢体育锻炼的学生认为通过体育运动可以减缓学习和 人际交中的压力；由于闲暇时间用在体育锻炼上，因此可以减 少上网时间。同比迷恋网络的学生，经常参加体育活动的人性 格开朗、积极向上、人际关系好.
    3.4网络行为对学习、身心健康的影响程度调查 在调查中90%的大、中学生认为上网次数多、时间长影响 学习和身心健康；10%的学生认为没有影响。但迷恋网络的学 生身体健康令人担忧。沉迷网络,网络交友,接受不良信息,利用

网络违纪违法。由网络交友也导致了诸如网络诈骗、情感波动 等问题。极少部分学生利用网络和信息技术,从事违反社会道 德、校纪校规甚至违法的行为。高校学生使用网络窃取他人和 政府、企业信息,利用网络盗取他人财物,以网络交友为名行欺 骗之实,在网络上建立黄色网站等违法行为,也屡有发生。由于 青少年正处在身心发育期，各个方面不成熟，抗干扰能力极差， 长时间上网会造成大脑缺氧、晕倒、肢体僵硬等病变的事例常 有发生；另一方面受网络的影响，青少年违法犯罪行为也在不 断不断上演.
    4.结论和建议 4.1参加各种体育活动和组织的学生略少于未参加者，近 60%的同学有课外体育锻炼的时间安排;同学之间2~3人形式 的小组是课余体育锻炼的重要形式,其时间多为30~60分钟,而 且基本上安排在早晨和下午课余时间;篮球、羽毛球和乒乓球等 球类活动是

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