教学内容：技巧（单肩后滚翻成单膝跪撑）、身体素质（“S”形接力跑）

教 学 目 标

认知：学生知道单肩后滚翻成单膝跪撑的动作要领和“S”形跑法。

技能：跪撑，能创编多种姿势的滚翻，培养创新意识。掌握快速进行“S”形跑的方法。

情感：多动脑筋，乐于接受教师的指导，并能互相保护与帮助。

负荷：练习次数，单肩后滚翻成单膝跪撑１２次左右，“S” 形接力跑２组。

教学程序

教师活动

学生活动

执行情况

负荷

一、

课堂

常规

（2^’）

1、教师督促学生整队，检查服装、人数。

2、向学生问好！宣布本次课内容和目标。

1、 体委整队，并向老师汇报出勤人数。

2、 向老师问好！认真听老师宣讲。

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