教学目标	1、通过各种方式的跑，提高学生跑的各种技术，发展奔跑能力和下肢力量。 2、通过竹竿舞练习，发展学生身体的协调性，认识民间体育活动，体现自主学习和集体主义精神。				教 学 内 容	1、发展跑的能力   2、快乐体育：竹竿舞
程 序	常规——“毛毛虫找食物”——跑的练习——竹竿舞——放松运动——评价
顺序	时间	达成目标	教学内容	教       与       学
一	10’	1、  培养良好的学习习惯和严肃的纪律作风； 2、  通过游戏，提高学生的模仿能力，体现团结力量。	1、  课堂常规，队列练习； 2、  游戏“毛毛虫找食物”	教师：1、引导学生进入课堂，激发学生学习兴趣。       2、组织学生练习，巡视。 学生： 1、体委组织队列练习，精神饱满； 2、发挥模仿能力，体现集体力量； 3、遵守游戏规则，气氛活跃。
二	15’                     11’	体现自主学习，自创各种学习方式，提高自身跑的能力，发展下肢力量；培养学生废物利用的好习惯。               通过竹竿舞练习，发展身体的协调性，认识民间体育活动，培养师生感情。	1、  跑的练习   ①各种方式的跑   ②体会空气阻力   ③迎面接力赛           2、  快乐体育： 竹竿舞	教师： 1、  提出学习目标，指导学生进行各种练习； 2、  教育学生爱护环境，废物利用 3、  巡视、纠正动作。 学生： 1、  积极参与，学习气氛浓厚； 2、  能自主学习，自创各种学习方式，提高跑的技术； 3、  学习环境知识，发挥团体精神     通过媒体教学，师生共同学习民间特色活动——竹竿舞，气氛活跃。
三	4’	调节身体，评价学习效果。	1、  舞蹈放松 2、  课堂评价 3、  收拾器材	师生共舞，动作轻松、优美。 学生自我评价
器 材	体操棒、终点线、竹竿、 媒体器械		练习密度： 55~~60％          练习强度：1.5——1.7
			课后小结：