老陈今年50多岁，是与某企业解除劳动合同的职工。他与车床已经打了20多年的交道，技术娴熟，经验丰富，从操作、检测到维修，样样精通。只是他自己觉得年龄大了，再去操作车床显得心有余而力不足。于是，老陈到上海职业介绍宝山分中心请职业指导员帮忙推荐个保安的活。结果应聘了几家单位，都被委婉地拒绝了。老陈非常郁闷：年龄这道坎真是跨不过去呀!

　　正巧，没过几天有一家单位需要招一名车工带教师傅，具体工作是指导新手。职业指导员推荐老陈去试。果然，双方一谈即合。单位人事打电话给职业指导员表示感谢，说及时帮助他们解决了一个大问题。老陈本人更是高兴得不得了，觉得自己虽年纪大了些，但也能派得上些用场。

　　这是近日《就业之友》节目中，上海职业介绍宝山分中心的两位职业指导专家焦凤珠和俞国兴跟大家分享的故事。两位专家认为，如何扬长避短，发挥自己的特长优势，是大龄求职者要把握的关键。专家建议大龄人员掌握求职三步曲：

　　1、定位准确

　　专家指出，找工作一定要找适合自己的工作，切不可盲目跟风，别人适合的工作并不一定适合你，大龄朋友求职一定要结合自己原先的工作经验。如果对自己准备找怎样一份工作不太了解的话，可以多关注一下目前的人力资源市场走向，比如多看看《劳动保障报》或者《劳动报》等专业报纸;也可以到当地的公共职业介绍机构找职业指导员进行沟通和咨询。一旦方向明确，之后整个求职过程，都是要围绕这个定位进行的。

　　2、方法找准

　　专家着重介绍了适合大龄人员的两种求职方式———上海公共招聘网和社区劳动保障宣传栏。

　　上海公共招聘网是政府推出的公益性求职网站，在过去的一年里，共有4万5千家单位通过网站发布招聘岗位信息，有效招聘岗位数达103万之多。大龄朋友可以前往就近的公共职业介绍机构申请求职密码。

　　社区宣传栏也是劳动保障部门的公共职业介绍机构发布招聘信息的有效渠道。当有大规模招聘需求时，如某家大型超市开张，需要大批量的收银员、理货员和保安，公共职业介绍机构都会在第一时间，将招聘信息张贴到各居民小区内的劳动保障宣传栏，大龄朋友也不妨多关注这一信息渠道。

　　3、心态放平

　　不少求职者都有这样的经历，自认为能胜任的工作，最终都因为年龄原因而被拒之门外。专家认为，在这种情况下，大龄求职者一定要调整好心态，不要因为担心自己年龄偏大被拒绝，而害怕出去找工作。专家还建议，大龄求职人员找工作，不妨多尝试关注民营企业和小公司的相关岗位。此类用人单位为了降低用人成本，一般招聘的岗位要求一职多能，反而对一些懂技术又具有一定社会经验的大龄求职者青睐有加。